UNA BUENA FORMA FÍSICA EN LA MEDIANA EDAD PREVIENE LOS ICTUS AL LLEGAR A MAYORES

Las personas con una buena condición física cumplidos los 45 tienen un riesgo hasta un 37% menor de padecer un ictus llegados los 65

El ejercicio físico es bueno para la salud. Una realidad constatada por multitud de investigaciones que demuestran que las personas con una buena condición física tienen menos riesgo de desarrollar numerosas enfermedades, entre otras las cardiovasculares, la obesidad, la diabetes o el cáncer. Además, el beneficio del ejercicio físico se mantiene a largo plazo. Una evidencia a la que ahora se suma la alcanzada por un estudio llevado a cabo por investigadores del Centro Médico de la Universidad Texas Southwestern en Dallas (EE.UU.), en el que se muestra que las personas con una buena forma física en la mediana edad tienen un riesgo hasta un 37% inferior de sufrir un ictus al llegar a los 65 años.

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