Reírse es un acto instintivo, natural y hasta
beneficioso para la salud. Diversos estudios han confirmado que la risa es
buena en diversos aspectos: desde la mejora de la circulación sanguínea hasta
como terapia contra la diabetes o el colesterol. Tal es su importancia que
decenas de investigaciones han analizado su importancia no solo a nivel médico,
sino también en otros aspectos científicos. ¿Por qué mostramos los dientes
cuando lo hacemos? ¿Se hereda la forma de reír o está condicionada por factores
culturales? ¿Por qué los humanos sonreímos para expresar satisfacción?
En 2011, se llevó a cabo un curioso estudio sobre la
influencia de la risa en el sistema circulatorio. Tras estudiar a 300 personas
el profesor de Medicina de la Universidad de Maryland, Michael Miller comprobó
que con las películas estresantes los vasos sanguíneos se contraen reduciendo
el flujo. Por el contrario, visualizando comedias aumentaba el diámetro de los
vasos y llegaba más sangre y oxígeno a los órganos y tejidos. Este es solo un
ejemplo experimental de cómo afecta el buen humor y la sonrisa al cuerpo
humano. Otras
investigaciones han comprobado que tratamientos de risoterapia,
incluso de menos de una hora al día, resultaban positivas para personas con el
colesterol alto o que sufrían diabetes. Y es que como afirma el psicólogo de la
Universidad Wisconsin-Madison, Robert McGrath, "Tras reírnos, hay un breve
período durante el cual la presión sanguínea baja y el corazón se
desacelera", lo que afecta a todo el cuerpo en general.
Leer más y Fuente:
OBSERVACIÓN: La información ofrecida ha sido obtenida mediante un sistema de búsqueda en Internet. Su titularidad corresponde a la Web de origen salvo lo dispuesto en la misma. Cualquier, comentario, duda, aclaración o errata que observe le rogamos nos lo comunique a través de sosictus@gmail.com. Gracias
No hay comentarios:
Publicar un comentario