 |
| "La Siesta" de Van Gogh |
06/02/2017 ● Redacción / HealthDay
Hacer
una siesta de una hora por la tarde podría mejor tanto la memoria como la
claridad mental de las personas mayores, según un estudio realizado en
población china.
El
estudio incluyó una cohorte de 2.974 personas mayores de 65 años. Los
investigadores observaron los hábitos de sueño nocturno de los participantes y
si hacían una siesta o no por la tarde para determinar si este descanso
adicional durante el día tenía algún efecto en su función cerebral. El 57,7% de
las personas hacía una siesta regularmente después del almuerzo, con una
duración media de 63 minutos.
Leer
más y fuente:
http://www.neurologia.com//noticia/6065/una-siesta-moderada-podria-mejorar-la-funcion-cerebral-en-personas-mayores
OBSERVACIÓN: El contenido de la información ha sido obtenida mediante un sistema de búsqueda en Internet. Su titularidad corresponde a la Web de origen salvo lo dispuesto en la misma. Cualquier, comentario, duda, aclaración o errata que observe le rogamos nos lo comunique a través de sosictus@gmail.com. Gracias
OBSERVACIÓN: El contenido de la información ha sido obtenida mediante un sistema de búsqueda en Internet. Su titularidad corresponde a la Web de origen salvo lo dispuesto en la misma. Cualquier, comentario, duda, aclaración o errata que observe le rogamos nos lo comunique a través de sosictus@gmail.com. Gracias 
No hay comentarios:
Publicar un comentario