ESTIMULACIÓN COGNITIVA A TRAVÉS DE JUEGOS DE MESA

Los juegos de mesa no tienen como objetivo la rehabilitación pero si pueden ser una buena alternativa para mantenernos activos y  estimular las capacidades cognitivas. 

A su vez aportan a todas las personas que participan compañía, entretenimiento y diversión; lo cual facilita una mayor motivación y una mejora en el estado de ánimo.  

  

Por tanto la estimulación cognitiva a través de juegos de mesa en un entorno familiar puede ser un complemento importante para aumentar la calidad de vida.  

JUEGO                   DIFICULTAD* CAPACIDAD COGNITIVA**

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Jungle Speed                Media-alta           Atención y velocidad de procesamiento 

Dooble                          Media                  Atención y velocidad de procesamiento

Domino                         Baja                    Atención 

Hundir la Flota            Media                  Orientación viso-espacial

Kaleidos                        Media-alta           Atención y reconocimiento de objetos

Scategoris                     Media                  Fluidez verbal

Segundos fuera             Media                  Fluidez verbal y velocidad de procesamiento

Tabú                              Media                  Fluidez verbal y capacidad de inhibición 

El laberinto Magico     Media-alta           Memoria viso-espacial

Memory de cartas        Baja-media         Memoria visual

Genial                           Media                  Habilidades viso-espaciales y flexibilidad cognitiva

Blokus                           Media-alta           Capacidad viso-espacial y funciones ejecutivas 

Rummy clasic               Media-alta           Funciones ejecutivas 

Master mind                 Media-alta           Funciones ejecutivas 

Rushhour                      Media-alta           Capacidad viso-espacial y funciones ejecutivas

Hive                               Alta                      Funciones ejecutivas

Set                                  Media-alta           Funciones ejecutivas 

DiXit                              Media                  Fluidez Ideativa  

El fantasma Blitz          Media                   Funciones ejecutivas (flexibilidad cognitiva)

Tamgram                       Media                  Praxis constructivas

Jenga                              Baja-media          Control motor e impulsividad

Mikado                           Baja-media          Control motor e impulsividad 

UNNO                            Baja-media          Atención 

Pingüinos                       Media                  lanificación 

* La dificultad variará según las capacidades mantenidas y los déficit de  cada persona.

** En este apartado se hace mención a las capacidades cognitivas más destacadas que se estimulan con cada juego. Eso no significa que solo se trabaje una determinada función. La estimulación cognitiva con los juegos de mesa es general e implica a todas las capacidades cognitivas.  

Fuente

https://sites.google.com/a/gar-dca.org/gar/home/ocio